Rafael Martínez

Pregunta.- Cómo,en una competición que no para, superas un error, como el del caballo con arcos, que sabes que te aleja de las medallas. Fue fabuloso verte en el último ejercicio en la barra. Gracias por ponernos el corazón en un puño.

Respuesta.- Lo importante despues de un error es mentalizarse de que me quedaban todavía 4 aparatos en ese momento (salto, paralela, barra y anillas) y tuve que coger moral, no te puedes desbancar en ese momento.

P.- hola, que tal¿? ¿crees que merecias mas o no te lo esperabas?

R.- Yo creo que me merecía más, sobre todo en la puntuación de barra, que me hubiera dejado el tercer puesto. No sólo lo digo yo, lo dicen también entrenadores y muchos jueces.

P.- Buenas tardes. ¿Existe el dopaje en la gimnasia? ¿Qué piensas acerca de la política antidopaje de las instituciones españolas? ¿Afecta en algo a la práctica de los gimnastas españoles?

R.- En gimnasia sí existe como en el cilcismo y en cualquier otro deporte. Yo no suelo doparme, sólo entreno y hago lo que me pide el cuerpo (risas).

P.- Hola! Me sigue impactando las malas puntuaciones que se os siguen dando a los españoles. Siceramente, ¿crees que mereciste medalla en el Mundial? Yo digo rotundamente sí. Mucha suerte a partir de ahora!. Un beso

R.- La verdad es que yo creo que me merecía la medalla. Cuando hice el ejercicio de barra, pensé que había sido medalla. Muchas gracias por el apoyo que me están dando, que es lo que me da fuerza.

P.- Hola! ¿Cómo es un día normal de entrenamiento en tu vida? Supongo que la dedicación a la gimnasia es durísima… Un beso y suerte!

R.- La verdad que para mí, la gimansia es el deporte más sacrificado. Entrenamos todos los dias 7 horas diarias. Entreno en el centro de alto renidmiento de 11 a 2, y por la tarde de 5 y media a 8 y media. Les invito a que vaya a verme.

P.- Hola! Adoro tu deporte y me encanta que un gimnasta como tú nos hagas pensar que un español puede ganar un concurso individual en una cita importante. ¿Crees que los asiáticos son ahora mismo “intocables”?. Mucha suerte!.

R.- Pienso que no, que en este mundial haber ganado al coreano (subcampeón olímpico). A los únicos q ue no he superado a los japonenes, pero no son invencibles.

P.- Hola! ¿Cuándo supiste que te querías dedicar a la gimnasia?. Gracias por ilusionarnos. Un beso y suerte!

R.- Esa es una pregunta muy buena, más que nada porque no salio de mí, fue de mis padres. Ellos no querían que me dedicara a los deportes clásicos, y desde entomces no sé lo que es otro deporte, no he parado.

P.- Hola! El año pasado pude verte competir en el Campeonato de España que se celebró al lado de Cartagena…y fue una maravilla verte en directo. ¿A qué aspiras en los próximos años? Deberías aspirar a lo máximo. Un beso y suerte!

R.- Últimamente todos los años voy batiéndome en mis marcas. El próximo año estaré en el europeo de abril e intentaré alcanzar el primer puesto, y en el mundial quitarme la espinita, intentar subir al podio.

P.- Hola! ¿Cuáles son los gimnastas actuales que más te gustan? ¿Es cierto que los asiáticos son tan buenos…o es que los jueces les tratan demasiado bien?Yo creo que es una mezcla de ambas… Besos, y mucha suerte!

R.- jejejeje, buena pregunta. Es verdad que a los asiáticos les puntuan mejor, no asumen los jueces que los europeos también son buenos. Mi gimnasta preferido es el “tomita”, el japonés (campeón del mundo), he conseguido vencerle en Atenas, y eso para mi es lo máximo.

P.- Hola Rafael, Enhorabuena para todo lo que as hecho durante este año! Mira yo tambien he hecho gymnasia de alta competicion,pero he tenido que parar por falta de mi trabajo. Aparte de la gymnasia, que preparas para tu futuro (estudio, trabajo,…)??? Hasta luego campeon

R.- Eso es bueno, espero dentro de un par de años, cuando me establice, y sepa más o menos la meta que voy a tener, intentaré sacarme el curso de entrenador y serlo después. En los estudios es difícil, asi que mi meta es esa.

P.- Buenas monstruo!!Desde Madrid te habla un fan de toda la gimnasia artística y especialmente tuyo…siento que te quedaras a dos décimas del bronce…mi pregunta es ¿cual es la motivación que teneis paar poder entrenar tanto para luego jugarselo todo en un fin de semana?Sigue así!!!

R.- Entreno tanto porque la primera vez que fui a un mundial, me gustó el ambiente que hubo, a partir de ahí entreno muy duro, ya que me gusta estar con todos mis compañeros del mundial. Te entra el mono del entrenamiento, ya que te facilita lo mejor de la gimansia que es estar con todo el mundo. La motivación es el entrenamiento, el esfuerzo, que recojas el fruto en los campeonatos del mundo europeos, es mi motivación principal.

P.- ¿Qué es lo que más te ha dolido dejar por meterte de lleno en el mundo de la gimnasia? Si no te hubieras metido en esta disciplina, ¿a qué hubieras dedicado tus esfuerzos?

R.- Toda la vida he sido gimnasta, no sé lo que hubiera hecho si no (risas), no creo que ser futbolista. Lo que más me dolio fue dejar a mis compañeros del instituto, del colegio, no podia disfrutar de mis amigos, la gimansia es muy dura en la infancia.

P.- ¿cuántas lesiones has tenido?

R.- Muchas muchas. Que recuerde me han opreado 4 veces, dos de la rodilla y dos del tobillo izquierdo, ya que entrenaba en un gimnasio con malas instalaciones. Todo gimnasta tiene lesiones, es parte de este deporte. Es habitual en los deportistas. Llevo un mes y medio sin lesionarme y toco madera (risas).

P.- Me parece maravilloso que halla gimnastas de esta potencia física y a la vez puedan realizar ejercicios tan artististicos como el que hace Rafa. Un hurra por todos los triungof obetenidos y los que vendrán

R.- Muchas gracias, con gente asi es cuando más ganas te entran de entrenar. Les invito a que vayan un dia a vernos al gimnasio.

P.- Soy un aficionado de los gimnastas españoles pero creo que el único que ha llegado a desarollar bien todos los aparatos eres tú.. para Pekín ¿estarás entre los tres primeros? Yo creo q sí… Un saludo y sigue dándole duro …

R.- Es una pregunta muy buena. Voy a intentar estar en la medalla de Pekin, pero es difícil. Ojalá tenga suerte. Creo que tengo gimnasia encima como para quedar entre los tres primeros, lo he demostrado.

P.- ¿Que opinión te merece que las Olimpiadas de 2008 se celebren en CHINA? a sabiendas de que en esta nación hay mas de tres millones de presos en campos de concentración y el genocidio desde que subio al poder el Partido Comunista ya suma 80 millones de muertes, no hay libertad religiosa, de ideas.. la pena de muerte acabo con más de 2.000 personas en 2004. Y aunque de una manera totalmente cinica digan muchas veces lo contrario, las cosas siguen igual. Realmente el COI sabe lo que ha hecho.???

R.- Que se hagan en China va a favorecerlos, y nos lo van a poner muy dificil para conseguir medallas.

P.- Hola fenómeno, cuáles son tus objetivos más inmediatos?

R.- El campeonato de Europa, el codigo de puntuación lo han cambiado y va a ser mas difícil, mi objetivo es estar ahí arriba en el podium.

P.- Hola crack!! tenía una pregunta sobre las puntuaciones en los ejercicios. Viendo las competiciones, me doy cuenta que los gimnastas digamos con “mas nombre” o reputacion, les dan más nota aunque el ejercicio haya sido peor que el de otros. No sé la verdad si será a propósito o simplemente porque ellos lo consideren que es mejor; ¿Tú qué opinas? un besazo y mucha suerte.gracias

R.- Eso es verdad. En mi caso, estoy arriba, en la élite. A partir de ahora las notas que me den van a ser más altas. No es lo mismo puntuar a un egipcio que a un estadounidense.

P.- ¿Conoces muchos casos de dopaje en este deporte?

R.- Hubo una vez en el que salieron tres de USA, pero no conozco a nadie personalmente. En la gimansia no se suelen dar casos de dopping.

P.- ¿cual es tu idolo en gimnasia artística?

R.- El japonés, “tomita”.

P.- ¿fueron duros tus inicios? y felicidades por el cuarto tiempo campeón

R.- Gracias. Sí que fueron duros, sobre todo los cinco primeros años, estaba ahí por estar y no sabía lo que hacer, te tienes que curtir, no sabes que vas a competir, ni sabía lo que eran las anillas, hay que trabajar duro para que el cuerpo se amolde. Antes, cuando era pequeño, sólo entrenaba por las tardes (pero 5 horas o 6), eso sí que era duro. No lo recuerdo como algo negativo, porque está dando sus frutos.

P.- ¿cual es tu objetivo en este deporte?

R.- Es ir paso a paso en cada competición y sacar lo máximo a la gimansia, divertime y divertir al público con lo que hago, es lo principal.

P.- ¿te parece un deporte muy minoritario?

R.- Sí, sí que lo es, en España la gimansia da muchos exitos y es poco mediático, no se reconoce tanto. Es una pena, porque es un deporte bonito.

P.- Hola; ¿ cuántos días a la semana entrenas? ¿ cuántas horas? Es necesario algún tipo de tratamiento psicológico para rendir al máximo en tan alto nivel?

R.- Entrenamos de lunes a sábado, 7 horas diarias. Tenemos un psicólogo en la federación, pero yo no lo utilizo, mi terapia es puro entrenamiento.

P.- Si volvieras a nacer, ¿volverias a ser gimnasta?

R.- Sí, sin duda. Es lo único que conozco.

P.- ¿Piensas que la irregularidad es algo a asumir en este deporte salvo cuando se es una estrella?

R.- Está a la orden del día, en gimnasia es difícl, te lo juegas todo en 30 segundos. Es normal que pase, el fallar. Estamos ahí arriba, pero habra competiciones en las que se falle. En cuanto tienes un fallo, bajas de posición fácilmente.

P.- ¿pensabas antes de la remontada que hicistes que verdaderamente tenias opciones de ganar?

R.- De ganar no tenia opciones, pero de entrar en el podio, mi engrenador me decia que si. Si yo falle, ellos tambien podian fallar. En paralela me meti el 5 y en barra si que tenia opciones de medalla.

P.- ¿Por qué las autoridades ni medios de comunicación “venden´´ este deporte que en nuestro país es casi desconocido?

R.- No se vende sobre todo porque hay muy pocas competiciones, sólo se nos hace caso en los campoenatos y mundiales, y tiene razón. Si hiciesen una liga, se vendería un poco más. Se está intentando solucionar , pero es muy difícil.

P.- Hola crack!! admiro mucho tus logros y eres un idolo para mi, porque soy un fan de la gimnasia. Pero no crees que con todo esto as perdido un trozo de la juventud.. salir de marcha etc…? saludos

R.- JEJEJEJE. La verdad que todo el mundo piensa que hacer deporte se pierden muchas cosad, pero ahora no pierdo tanto. Sigo viviendo con mis padres, pero hago una vida normal (salir, ir a al cine con amigos) aunque no las horas que me gustaria, no siento que me este perdiendo nada. haciendo cualquier deporte se puede sacar tiempo para lo que sea.

P.- ¿Es el entrenamiento tan exigente como para no permitirse el lujo de salir por las noches los fines de semana?

R.- ¿Es el entrenamiento tan exigente como para no permitirse el lujo de salir por las noches los fines de semana?

P.- Hola rafa…muy buena actuazión la del mundial de Melbourne…a quien se la dedicas?

R.- Gracias, se lo dedico a mi familia, a mi entrenador a todo la gente que me ha apoyado y que le gusta la gimnasia, especialmente a ellos.

P.- ¿cual es tu proximo reto?

R.- Siempre miro a lo primero que tengo, y es el europeo. Me lo voy a tomar de otra manera, luchar por individuuales, como Carvallo y Gervasio Deffer, intentar luchar con los 6 aparatos y meterme en finales de algun aparato.

P.- Rafa! Cómo ves la gimnasia española para los proximos juegos olimpicos? Consiguira medalla? Animo Rafa

R.- Lo veo bien, para ir a las Olimpiadas, tenemos que pasar Alemania 2010. Tenemos que quedar en los primeros puestos y nos preparamos fuerte para conseguir medalla, pienso que podremos sacar alguno.

P.- ¿Crees que algun dia seremos elite de la gimnasia? y si lo crees ¿estaras tu en esa elite?

R.- Creo que poco a poco lo estamos consiguiendo, eso ya es estar en la elite. Algunos como Cravallo estamos entrando en la elote. Dentro de unos años todavia más arriba.

P.- Que cambio te gustaria introducir en este deporte?

R.- No sabría que cambiar. Lo primero sería la manera de los jueces, ya que puntuan más a unos que a otros, deberian puntuar por igual y recapacitar. Es lo mas importante.

P.- Hola rafa! primero felicitarte por tu actuacion en Melbourne. Tienes alguna espina clabada de algun torneo? cual es el que te hace mas ilusion ganar? sigue así.

R.- Por espinas tengo un monton: 2004, campeonato de europa, perdí el oro por una décima, en la olimpiada a una décima de tercero y ahora en Australia también. Cada vez que lo pienso me fastidia mucho, he estado en tres campeonatos a punto de conseguir medalla.

P.- De acuerdo con un periodico ingles, Elizabeth Tweedle, miembro de la seleccion britanica de gimnasis artistica femenina es una de tus fans… Como te hace sentir la admiracion de otros competidores del circuito?

R.- Te sientes orgulloso que una compañera te admire, es una pasada, es la primera vez que me pasa (risas). No me lo creo (risas).